Revenirea Poftelor După Operația Bariatrică: Sfaturi și Realitate

Îmi pare rău dacă titlul a sunat așa cum fac de obicei tabloidele pentru atragerea atenției însă subiectul cu revenirea poftelor dupa operatia bariatrică este unul foarte important.
Am decis să fiu sincer și să vă explic realitatea.
Da, pofta revine și are o intensitate comparabilă cu perioada de dinainte de operație. Pot să vă spun asta sincer, cu mâna pe inimă.
După operație, a existat o perioadă de aproximativ 7-8 luni în care pur și simplu uitam să mănânc.
Nu aveam pofta de mâncare deloc, iar asta se datora îndepărtării a 90% din stomac, incluzând și centrul foamei, care era foarte activ înainte de operație :).

Anumite alimente, cum ar fi brânza, au devenit intolerabile după intervenție. Eu, care eram un mare consumator de brânză în toate formele și la toate mesele posibile, am simțit această schimbare.
Cartofii au fost și ei greu tolerați. Pur și simplu nu mai găseam aceeași plăcere în a-i consuma.
Nu pot să spun că nu mi-a plăcut această perioadă. Din contră, a fost destul de reconfortant să pot refuza anumite alimente sau mâncăruri doar pentru că nu îmi plăceau sau nu le doream.
Doar că, ușor-ușor, dorințele de a gusta diverse alimente au revenit.
Cred că a contribuit (sau nu) faptul că am tolerat orice aliment și după operație, fără a simți disconfort gastric sau altă reacție adversă.
Astfel, la un an după operație, au început să apară senzațiile de „ploaie în gură” când vedeam un aliment care îmi făcea cu ochiul.
Am început ușor să gust din diverse preparate, indiferent dacă erau prăjeli, dulciuri sau orice altceva.
Acum, la 21 de luni de la operație, cred cu tărie că aceasta este o capcană în care am căzut.
Am redescoperit gusturi de mâncăruri prăjite sau alimente procesate, pe care nu ar fi trebuit să le consum.
Creierul este artizanul acestei schimbări și pare să se obișnuiască din nou cu gusturile „bune”.
Cred că esența menținerii după operația bariatrică constă în a-ți disciplina creierul și a rezista tentației de a gusta orice, oricând.
Eu continuu să lupt, conștient că am luat-o pe un drum cu o destinație greșită, și încerc să corectez greșelile pe parcurs.
Cred cu tărie că aceste aspecte sunt reversibile și rezolvabile.
Esential este să ne conștientizăm greșelile și să încercăm să le corectăm rapid.
Vă aștept cu interes la următoarele articole.
Cu drag, Mihai