Rețeta bariatrică a săptămânii (4) – Chifteluțe porc

Rețeta bariatrică săptămânala pe care vreau să o prezint este pentru Chifteluțe porc

Ingrediente:
- 800 de grame de carne tocată de porc din pulpă slabă
- 1 ceapă dată prin răzătoare
- 2 morcovi dați prin răzătoare
- jumătate de dovlecel dat prin răzătoare și scurs bine de apă
- sare
- piper
- verdeață
- usturoi
- 1 ou
Mod de preparare:
- Într-un castron mare, amestecați carnea tocată de porc cu ceapa răzuită, morcovii răzuți și dovlecelul scurs de apă.
- Adăugați sare, piper, verdeață tocată și usturoiul pisat în compoziție, după gust.
- Spargeți un ou și adăugați-l în amestec pentru a lega ingredientele.
- Cu mâinile puțin umede, formați biluțe din compoziția obținută și așezați-le pe o foaie de copt.
- Introduceți tava în cuptorul preîncălzit la 220 de grade Celsius și coaceți biluțele timp de 20-25 de minute sau până când se rumenesc frumos.
Aceste chiftele de porc sunt delicioase și se pregătesc ușor, fiind ideale pentru o masă rapidă și sățioasă! Poftă bună!

Related Posts
Desertul bariatric al lunii Februarie 2025 – Gustare proteică dulce
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Gustare proteică dulce
Desertul bariatric al lunii Ianuarie 2025 – Batoane cu susan
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Batoane cu susan .
Desertul bariatric al lunii Decembrie 2024 – Gustare cu chia
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Gustare cu chia
Desertul bariatric al lunii Noiembrie 2024 – Spaghete (Konjac) cu branză
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Spaghete (konjac) cu branză . O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii Octombrie 2024 – Bomboane nevinovate
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Bomboane „nevinovate”. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii Septembrie 2024 – Brioșe cu ciocolată sau vanilie (bogate în proteine)
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Brioșe cu ciocolată sau vanilie (bogate în proteine). O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii August 2024 – Budincă din ouă (cu conținut ridicat de proteine)
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Budincă din ouă (cu conținut ridicat de proteine). O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii Iulie 2024 – Ciocolata Bebelușului
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Ciocolata Bebelușului. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.- O reteta simpla , gustoasa, fara zahar sau faina.
Desertul bariatric al lunii Iunie 2024 – Budincă de banane
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Budincă de banane. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Rețeta bariatrică a săptămânii (8) – Lipii din ovăz si Pizza cu mozzarella
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
O reteta simpla si gustoasa – Lipii din ovăz si Pizza cu mozzarella
Desertul bariatric al lunii Mai 2024 – Brioșe cu fulgi de ovăz si Ricotta
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Brioșe cu fulgi de ovăz si Ricotta. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Rețeta bariatrică a săptămânii (7) – Pui dulce acrișor
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
O rețetă bariatrică minunată și extrem de sănătoasă pentru Pui dulce acrișor