Desertul bariatric al lunii Aprilie 2024 – Banana Cake

Am pregătit mai jos desertul bariatric al lunii aprilie 2024, o rețetă delicioasă ce poate fi pregătită rapid de oricine.
Astăzi v-am adus o rețetă simplă și sănătoasă : prăjitură cu banane si fulgi de ovăz (Banana Cake)
Hai să vedem cum se prepară această delicatesă!

Ingrediente:
2 banane coapte
2 ouă
1 iaurt mic grecesc, slab
120 g ovăz măcinat
2 linguri de cacao
Praf de copt, esență de vanilie, un praf de sare
Mix de nuci si fructe de sezon pentru decor
Mod de preparare:
Începeți prin a preîncălzi cuptorul la 180°C.
Într-un castron mare, amestecați ouăle bine împreună cu iaurtul grecesc.
Adăugați ovăzul măcinat, cacaoa, praful de copt, esența de vanilie și un praf de sare în amestecul de ouă și iaurt.
Continuați să amestecați până când toate ingredientele sunt bine incorporate.
Feliați bananele și adăugați-le în compoziție, amestecând ușor pentru a le integra.
Turnați compoziția rezultată într-o tavă de copt pregătită, uniformizând-o cu o spatulă.
Decorați prăjitura cu mixul de nuci pe deasupra.
Coaceți la 180°C pentru aproximativ 40 de minute sau până când prăjitura este fermă la atingere și aurie pe margini.
Lăsați să se răcească puțin înainte de a tăia în felii și de a servi. Asezonati cu fructe de sezon (coacaze, merisoare, zmeura)

Poftă Bună!
Related Posts
Desertul bariatric al lunii Februarie 2025 – Gustare proteică dulce
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Gustare proteică dulce
Desertul bariatric al lunii Ianuarie 2025 – Batoane cu susan
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Batoane cu susan .
Desertul bariatric al lunii Decembrie 2024 – Gustare cu chia
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Gustare cu chia
Desertul bariatric al lunii Noiembrie 2024 – Spaghete (Konjac) cu branză
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Spaghete (konjac) cu branză . O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii Octombrie 2024 – Bomboane nevinovate
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Bomboane „nevinovate”. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii Septembrie 2024 – Brioșe cu ciocolată sau vanilie (bogate în proteine)
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Brioșe cu ciocolată sau vanilie (bogate în proteine). O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii August 2024 – Budincă din ouă (cu conținut ridicat de proteine)
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Budincă din ouă (cu conținut ridicat de proteine). O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Desertul bariatric al lunii Iulie 2024 – Ciocolata Bebelușului
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Ciocolata Bebelușului. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.- O reteta simpla , gustoasa, fara zahar sau faina.
Desertul bariatric al lunii Iunie 2024 – Budincă de banane
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Budincă de banane. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Rețeta bariatrică a săptămânii (8) – Lipii din ovăz si Pizza cu mozzarella
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
O reteta simpla si gustoasa – Lipii din ovăz si Pizza cu mozzarella
Desertul bariatric al lunii Mai 2024 – Brioșe cu fulgi de ovăz si Ricotta
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
Incercați rețeta unui desert bariatric delicios – Brioșe cu fulgi de ovăz si Ricotta. O rețetă simplă , gustoasă, fără zahăr sau făină.
Rețeta bariatrică a săptămânii (7) – Pui dulce acrișor
- Posted by Tanasa Mihail
- 0 comments
O rețetă bariatrică minunată și extrem de sănătoasă pentru Pui dulce acrișor