Desertul bariatric al lunii Septembrie 2024 – Brioșe cu ciocolată sau vanilie (bogate în proteine)
Am pregătit mai jos desertul bariatric al lunii Septembrie 2024, o rețetă delicioasă ce poate fi pregătită rapid de oricine.
Astăzi v-am adus o rețetă simplă și sănătoasă : Brioșe cu ciocolată sau vanilie (bogate în proteine)
Hai să vedem cum se prepară această delicatesă!
Ingrediente:
Pentru brioșe(muffins):
30 de grame de pudră proteică cu aromă de ciocolată
15 grame de cacao
4 ouă
2 lingurițe de praf de copt
Pentru cremă:
50-70 de grame de brânză dulce cu conținut scăzut de grăsimi
10 grame de cacao
1 banană
Mod de preparare:
Amestecați ingredientele pentru brioșe într-un castron.
Luați câteva forme de brioșe și formați compoziția, lăsând un mic spațiu în mijloc.
Coaceți timp de 30-40 de minute în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius.
Umpleți brioșele cu crema pregătită.
Decorați cu nuci, dacă doriți.
Aceste brioșe proteice sunt o gustare delicioasă și hrănitoare, perfecte pentru a vă răsfăța fără a renunța la gustul delicios al ciocolatei! Poftă bună!
