Cum Gestionăm Constipația La Aproape 2 Ani După Operația Bariatrică?

Dacă m-ai întreba acum care este cel mai important aspect pe care îl simt și acum după operație, aș spune fără niciun dubiu că este vorba de constipația pe care am întâmpinat-o imediat după.
Poate că nu este un subiect ușor digerabil (glumă internă) 🙂 însă nu îmi este rușine să vorbesc despre el, mai ales că este un efect al operației bariatrice și cel mai probabil majoritatea dintre voi v-ați întalnit deja sau veți întâmpina această problemă după operație.

După ce m-am operat în mai 2022, am experimentat situații atât de dureroase, din cauza pierderii excesive în greutate și a faptului că mâncarea digerată rapid ajungea în intestine și se solidifica, încât am decis de atunci că aceasta va fi o problemă cu care mă voi confrunta mult timp.
Au fost zile întregi în care nu mergeam la toaletă și apoi ore întregi de durere. Am încercat mai multe variante chiar de atunci. Mi s-a recomandat un sirop cu efect imediat, Duphalac, care era foarte dulce și lăptos. Am luat acel sirop și părea că se mai linișteau lucrurile, însă după câteva zile, mă confruntam din nou cu aceeași problemă.
Apoi, am încercat varianta cu supozitoare cu glicerină pentru a rezolva problema. Din păcate, ele funcționau, însă durerea era tot cruntă.
Următoarea încercare a fost cu mini-clisme care acționau direct la sursă. Părea că și acolo funcționau cât de cât, dar nu așa cum mi-aș fi dorit. După aplicarea lor, trebuia să merg urgent la baie și tot nu reușeam să rezolv problema, ușor.
Salvarea mea a fost ceaiul Svetlaflor, de care am auzit pe grupurile de Facebook și mi-a fost recomandat și de către nutriționist.
Acest ceai cu efect laxativ a fost o ușurare în viața mea. Am început să-l consum inițial la fiecare 2 zile, câte 2 plicuri într-o cană cu ceai. Pur și simplu, tranzitul s-a reglat de la sine și totul a mers perfect de atunci.
Pot spune acum, la 21 de luni de la operație, că mi-am făcut un obicei și consum acest ceai zilnic seara, combinat cu un ceai de fructe și un pic de lămâie. Garantat, a doua zi dimineața se va merge rapid la baie.
Pentru mine, a fost cea mai simplă și elegantă rezolvare a problemei. Dacă plec de acasă în concediu sau oriunde altundeva, ceaiul Svetlaflor este nelipsit și îl consum fără excepție. Dacă se întâmplă să îl ratez în vreo seară, nu este nimic grav. Am observat că dacă nu îl consum 2-3 zile, abia atunci se „pietrifică” treaba și lucrurile devin dureroase.
Chiar ziceam că ar trebui să vorbesc cu cei de la Fares să îmi trimită un palet de ceai, să am tot timpul 🙂
Ne citim la următoarele articole.
Cu drag, Mihai