Cum ne-a transformat operația bariatrică abordarea educației alimentare a copilului nostru

Operația bariatrică nu este doar o transformare fizică, ci și una mentală și emoțională.

Pentru mine și soția mea, această călătorie a însemnat nu doar o luptă cu obezitatea, ci și o oportunitate de a ne redefini viața și de a oferi copilului nostru un start sănătos în viață.
Eu nu am fost obez de mic. Schimbarea corporală și mentală a apărut după vârsta de 18 ani, când o serie de evenimente nefericite și perioade de stres intens m-au împins spre mâncări nesănătoase și sedentarism. Însă, când mă uit acum la fiica mea, îmi doresc din tot sufletul să o scap de aceste capcane.
Soția mea și eu, ambii pacienți bariatrici, am devenit mult mai conștienți de impactul alimentației greșite asupra sănătății. Am realizat că timpul este esențial: educația alimentară trebuie să înceapă de la vârste fragede.

De la operația bariatrică, viețile noastre s-au schimbat radical. Aproape 3 ani au trecut de atunci, iar obiceiurile noastre alimentare s-au transformat complet. Ce mâncăm noi, oferim și copilului nostru.
Am avut norocul enorm să am lângă mine pe soția mea, care s-a specializat în prepararea gustărilor sănătoase: fără zahăr, fără făină rafinată, bogate în proteine și fibre. De exemplu, de doi ani nu avem zahăr în casă, iar o sticlă de ulei ne ajunge aproape un an – folosit doar când vin prieteni care preferă mâncăruri prăjite.
De ce este importantă educația alimentară timpurie?

Credem cu tărie că disciplina alimentară trebuie învățată de la început. Știu că poate părea ipocrit să spunem că facem asta doar de când ne-am operat, dar mă bucur enorm că această schimbare a avut loc. Ne-a permis să îi oferim fiicei noastre un mediu sănătos, în care să învețe să aleagă alimentele potrivite și să dezvolte obiceiuri durabile.
Vreau ca ea să crească zveltă, sănătoasă și conștientă de importanța nutriției corecte.

Și sper ca aceste obiceiuri să îi rămână și când va deveni adultă, să continue să trăiască o viață plină de sănătate și să se bucure de prezența noastră până la adânci bătrâneți.
Operația bariatrică nu a schimbat doar viața mea și a soției mele, ci și modul în care ne creștem copilul. Ne-a făcut oameni conștienți, responsabili și dornici să împărtășească aceste valori generațiilor viitoare.
Viața noastră este acum una echilibrată, iar noi ne străduim în fiecare zi să oferim fiicei noastre cele mai bune posibilități pentru un viitor sănătos.

Cu drag,Mihai